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食物热量
营养五彩水果羹的热量和减肥功效
营养五彩水果羹
热量：
962
千卡
脂肪：
0.7克
蛋白质：
2.97克
碳水化合物：
234.78克
钠：
8.7毫克
钙：
56毫克
铁：
1.61毫克
钾：
779毫克
营养五彩水果羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草莓
克
148
千卡
32
千卡
橘子
克
240
千卡
43
千卡
苹果
克
157
千卡
52
千卡
桂圆
克
53
千卡
71
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
生粉
克
160
千卡
355
千卡
总量
1491
克
营养五彩水果羹热量/卡路里
962
千卡
热量962千卡,相当于
拳击
80分钟消耗的热量
720
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热量962千卡,相当于拳击80分钟消耗的热量720