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食物热量
香菇皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
香菇皮蛋瘦肉粥
热量：
1151
千卡
脂肪：
21.4克
蛋白质：
33.6克
碳水化合物：
107.1克
钠：
10096.9毫克
钙：
917毫克
铁：
53.3毫克
钾：
720毫克
香菇皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
35
千卡
26
千卡
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
瘦肉
克
269
千卡
143
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
591
克
香菇皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
1151
千卡
热量1151千卡,相当于
吃东西
767分钟消耗的热量
90
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热量1151千卡,相当于吃东西767分钟消耗的热量90