黑椒牛柳炒意面的热量

黑椒牛柳炒意面的热量和减肥功效

黑椒牛柳炒意面热量：801 千卡
脂肪：20.3克
蛋白质：66.57克
碳水化合物：198.94克
钠：56.6毫克
钙：41毫克
铁：8.41毫克
钾：1553毫克

黑椒牛柳炒意面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛肉	克	125千卡	125千卡
洋葱	克	35千卡	40千卡
意面	克	427千卡	356千卡
黑椒汁	克	32千卡	129千卡
嫩肉粉	克	44千卡	200千卡
红椒	克	138千卡	212千卡
总量	419克	黑椒牛柳炒意面热量/卡路里801千卡
热量801千卡,相当于马路散步400分钟消耗的热量120

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