黄金馒头片的热量

黄金馒头片的热量和减肥功效

黄金馒头片热量：1812 千卡
脂肪：156.61克
蛋白质：38.76克
碳水化合物：171.62克
钠：316.8毫克
钙：880毫克
铁：26.45毫克
钾：765毫克

黄金馒头片热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
馒头	克	482千卡	221千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
白糖	克	78千卡	392千卡
黑芝麻	克	533千卡	517千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
总量	479克	黄金馒头片热量/卡路里1812千卡
热量1812千卡,相当于盖屋顶302分钟消耗的热量360

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