西红柿炒鸡蛋的热量

西红柿炒鸡蛋的热量和减肥功效

西红柿炒鸡蛋热量：200 千卡
脂肪：19.21克
蛋白质：29.56克
碳水化合物：100.12克
钠：199.2毫克
钙：733.7毫克
铁：11.25毫克
钾：686毫克

西红柿炒鸡蛋热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
西红柿	克	42千卡	16千卡
大葱	克	17千卡	33千卡
花椒粉	克	23千卡	258千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
总量	409克	西红柿炒鸡蛋热量/卡路里200千卡
热量200千卡,相当于唱歌100分钟消耗的热量120

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