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食物热量
冰糖银耳雪梨羹的热量和减肥功效
冰糖银耳雪梨羹
热量：
859
千卡
脂肪：
3.1克
蛋白质：
24.3克
碳水化合物：
243.5克
钠：
339毫克
钙：
128毫克
铁：
11.4毫克
钾：
2115毫克
冰糖银耳雪梨羹
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
冬果梨
克
130
千卡
37
千卡
银耳
克
86
千卡
200
千卡
冰糖
克
560
千卡
397
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
566
克
冰糖银耳雪梨羹热量/卡路里
859
千卡
热量859千卡,相当于
电工
286分钟消耗的热量
180
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热量859千卡,相当于电工286分钟消耗的热量180