蒸包子的热量

蒸包子的热量和减肥功效

蒸包子热量：3300 千卡
脂肪：154.83克
蛋白质：31.17克
碳水化合物：102.3克
钠：43262.8毫克
钙：212毫克
铁：15.87毫克
钾：977毫克

蒸包子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
五花肉	克	1270千卡	508千卡
盐	克	4千卡	59千卡
酱油	克	23千卡	63千卡
大葱	克	17千卡	33千卡
姜	克	14千卡	46千卡
香油	克	142千卡	886千卡
面粉	克	1830千卡	366千卡
小苏打	克	0千卡	1千卡
总量	895克	蒸包子热量/卡路里3300千卡
热量3300千卡,相当于泡澡1650分钟消耗的热量120

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