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食物热量
超美味剁椒荷包蛋的热量和减肥功效
超美味剁椒荷包蛋
热量：
174
千卡
脂肪：
10.91克
蛋白质：
16.86克
碳水化合物：
18.72克
钠：
421.9毫克
钙：
101毫克
铁：
2.95毫克
钾：
477毫克
超美味剁椒荷包蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
剁椒
克
20
千卡
27
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
泡椒
克
30
千卡
21
千卡
总量
398
克
超美味剁椒荷包蛋热量/卡路里
174
千卡
热量174千卡,相当于
上网
116分钟消耗的热量
90
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热量174千卡,相当于上网116分钟消耗的热量90