| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 可可粉 | 克 | 52千卡 | 349千卡 | ||
| 红曲粉 | 克 | 59千卡 | 395千卡 | ||
| 抹茶 | 克 | 2千卡 | 10千卡 | ||
| 色拉油 | 克 | 449千卡 | 898千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 60千卡 | 400千卡 | ||
| 蛋黄 | 克 | 7千卡 | 144千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 53千卡 | 354千卡 | ||
| 蛋白 | 克 | 114千卡 | 144千卡 | ||
| 细砂糖 | 克 | 200千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 259克 | 彩虹蛋糕热量/卡路里996千卡 | |||
 热量996千卡,相当于单板滑雪158分钟消耗的热量378 | |||||
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