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食物热量
芝士焗饭加味增汤的热量和减肥功效
芝士焗饭加味增汤
热量：
709
千卡
脂肪：
10.81克
蛋白质：
30.26克
碳水化合物：
207.82克
钠：
15954.1毫克
钙：
362毫克
铁：
16.95毫克
钾：
1287毫克
芝士焗饭加味增汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青豆
克
71
千卡
72
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
红糖
克
324
千卡
372
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
酱油
克
23
千卡
63
千卡
总量
393
克
芝士焗饭加味增汤热量/卡路里
709
千卡
热量709千卡,相当于
扫地
236分钟消耗的热量
180
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热量709千卡,相当于扫地236分钟消耗的热量180