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食物热量
炒面的热量和减肥功效
炒面
热量:
1169
千卡
脂肪:
11.47克
蛋白质:
39.43克
碳水化合物:
168.28克
钠:
941.1毫克
钙:
165毫克
铁:
7.61毫克
钾:
1208毫克
炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面条
克
741
千卡
284
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
小白菜
克
48
千卡
17
千卡
豆瓣酱
克
20
千卡
27
千卡
味极鲜酱油
克
34
千卡
76
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
总量
933
克
炒面热量/卡路里
1169
千卡
热量1169千卡,相当于
排球
146分钟消耗的热量
480
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