蔓越莓吐司的热量

蔓越莓吐司的热量和减肥功效

蔓越莓吐司热量：1115 千卡
脂肪：122.49克
蛋白质：35.89克
碳水化合物：247.33克
钠：10644.7毫克
钙：1897毫克
铁：4.9毫克
钾：2090毫克

蔓越莓吐司热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
高筋面粉	克	903千卡	361千卡
白糖	克	71千卡	392千卡
盐	克	3千卡	59千卡
奶粉	克	29千卡	484千卡
黄油	克	89千卡	888千卡
水	克	2千卡	1千卡
蔓越莓	克	18千卡	33千卡
总量	516克	蔓越莓吐司热量/卡路里1115千卡
热量1115千卡,相当于变式平板支撑159分钟消耗的热量420

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