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食物热量
凉拌猪皮的热量和减肥功效
凉拌猪皮
热量：
1481
千卡
脂肪：
28.39克
蛋白质：
30克
碳水化合物：
8.31克
钠：
264.9毫克
钙：
54毫克
铁：
0.88毫克
钾：
286毫克
凉拌猪皮
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猪皮
克
1436
千卡
385
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
624
克
凉拌猪皮热量/卡路里
1481
千卡
热量1481千卡,相当于
瑜珈
423分钟消耗的热量
210
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热量1481千卡,相当于瑜珈423分钟消耗的热量210