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食物热量
榨菜蛋炒饭-乌江榨菜的热量和减肥功效
榨菜蛋炒饭-乌江榨菜
热量：
1029
千卡
脂肪：
110.44克
蛋白质：
20.83克
碳水化合物：
43.77克
钠：
10239毫克
钙：
214毫克
铁：
7.15毫克
钾：
474毫克
榨菜蛋炒饭-乌江榨菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
香葱
克
17
千卡
30
千卡
总量
451
克
榨菜蛋炒饭-乌江榨菜热量/卡路里
1029
千卡
热量1029千卡,相当于
摆桌子
412分钟消耗的热量
150
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热量1029千卡,相当于摆桌子412分钟消耗的热量150