菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
韭菜鸡蛋炒饭的热量和减肥功效
韭菜鸡蛋炒饭
热量：
426
千卡
脂肪：
10.62克
蛋白质：
17.649999克
碳水化合物：
30.27克
钠：
528毫克
钙：
165毫克
铁：
6.69毫克
钾：
659毫克
韭菜鸡蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜
克
38
千卡
25
千卡
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
470
克
韭菜鸡蛋炒饭热量/卡路里
426
千卡
热量426千卡,相当于
哑铃
142分钟消耗的热量
180
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量426千卡,相当于哑铃142分钟消耗的热量180