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食物热量
菠菜疙瘩汤的热量和减肥功效
菠菜疙瘩汤
热量：
1154
千卡
脂肪：
11.51克
蛋白质：
28.26克
碳水化合物：
85.02克
钠：
10195.8毫克
钙：
153.7毫克
铁：
5.35毫克
钾：
492毫克
菠菜疙瘩汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
992
千卡
366
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
西红柿
克
42
千卡
16
千卡
大葱
克
17
千卡
33
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
662
克
菠菜疙瘩汤热量/卡路里
1154
千卡
热量1154千卡,相当于
跨栏
115分钟消耗的热量
600
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热量1154千卡,相当于跨栏115分钟消耗的热量600