芝士薯片塔的热量

芝士薯片塔的热量和减肥功效

芝士薯片塔热量：1479 千卡
脂肪：192.38克
蛋白质：77.55克
碳水化合物：62.87克
钠：3192.2毫克
钙：338毫克
铁：4.36毫克
钾：1013毫克

芝士薯片塔热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
牛奶	克	47千卡	42千卡
橄榄油	克	257千卡	886千卡
薯片	克	377千卡	547千卡
培根	克	601千卡	505千卡
火腿	克	98千卡	104千卡
总量	493克	芝士薯片塔热量/卡路里1479千卡
热量1479千卡,相当于壁球123分钟消耗的热量720

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