电饭煲蒸螃蟹的热量

电饭煲蒸螃蟹的热量和减肥功效

电饭煲蒸螃蟹热量：863 千卡
脂肪：3.4克
蛋白质：29.9克
碳水化合物：192.4克
钠：10338.16毫克
钙：353毫克
铁：7毫克
钾：675毫克

电饭煲蒸螃蟹热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
螃蟹	克	522千卡	95千卡
姜片	克	8千卡	41千卡
大蒜	克	81千卡	128千卡
料酒	克	25千卡	114千卡
老抽	克	19千卡	129千卡
白糖	克	204千卡	392千卡
盐	克	4千卡	59千卡
总量	727克	电饭煲蒸螃蟹热量/卡路里863千卡
热量863千卡,相当于速度滑冰58分钟消耗的热量900

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