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食物热量
超简单教你做出适合一家人吃的汉堡胚及健康汉堡的热量和减肥功效
超简单教你做出适合一家人吃的汉堡胚及健康汉堡
热量:
1117
千卡
脂肪:
102.86克
蛋白质:
22.31克
碳水化合物:
188.53克
钠:
10112.9毫克
钙:
361毫克
铁:
3.53毫克
钾:
289毫克
超简单教你做出适合一家人吃的汉堡胚及健康汉堡
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
白糖
克
98
千卡
392
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
牛奶
克
46
千卡
42
千卡
高粉
克
794
千卡
361
千卡
黄油
克
178
千卡
888
千卡
总量
377
克
超简单教你做出适合一家人吃的汉堡胚及健康汉堡热量/卡路里
1117
千卡
热量1117千卡,相当于
摇摆舞
248分钟消耗的热量
270
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