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食物热量
桃胶皂角米冰糖炖雪梨的热量和减肥功效
桃胶皂角米冰糖炖雪梨
热量:
584
千卡
脂肪:
4.95克
蛋白质:
23.92克
碳水化合物:
281.3克
钠:
256.2毫克
钙:
95毫克
铁:
7.6毫克
钾:
480毫克
桃胶皂角米冰糖炖雪梨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
桃胶
克
18
千卡
175
千卡
皂角米
克
28
千卡
283
千卡
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
冰糖
克
199
千卡
397
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
453
克
桃胶皂角米冰糖炖雪梨热量/卡路里
584
千卡
热量584千卡,相当于
洗衣服
272分钟消耗的热量
129
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