脆皮炸鲜奶的热量

脆皮炸鲜奶的热量和减肥功效

脆皮炸鲜奶热量：753 千卡
脂肪：14.31克
蛋白质：31.87克
碳水化合物：251.6克
钠：198.5毫克
钙：336毫克
铁：5.83毫克
钾：257毫克

脆皮炸鲜奶热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛奶	克	47千卡	42千卡
玉米淀粉	克	104千卡	346千卡
砂糖	克	135千卡	387千卡
面粉	克	366千卡	366千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
水	克	2千卡	1千卡
总量	520克	脆皮炸鲜奶热量/卡路里753千卡
热量753千卡,相当于高抬腿75分钟消耗的热量600

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