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食物热量
软炸里脊的热量和减肥功效
软炸里脊
热量：
276
千卡
脂肪：
17.01克
蛋白质：
29.46克
碳水化合物：
155.22克
钠：
10194.12毫克
钙：
115毫克
铁：
4.25毫克
钾：
148毫克
软炸里脊
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
鸡精
克
10
千卡
195
千卡
淀粉
克
146
千卡
364
千卡
椒盐
克
17
千卡
153
千卡
总量
131
克
软炸里脊热量/卡路里
276
千卡
热量276千卡,相当于
砌砖
39分钟消耗的热量
420
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热量276千卡,相当于砌砖39分钟消耗的热量420