儿子滴早餐的热量

儿子滴早餐的热量和减肥功效

儿子滴早餐热量：1354 千卡
脂肪：222.83克
蛋白质：22.4克
碳水化合物：90.25克
钠：10121.6毫克
钙：122.7毫克
铁：8.25毫克
钾：580.3毫克

儿子滴早餐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
猪肉馅	克	617千卡	227千卡
西红柿	克	42千卡	16千卡
香油	克	142千卡	886千卡
色拉油	克	503千卡	898千卡
盐	克	4千卡	59千卡
木耳	克	18千卡	25千卡
十三香	克	28千卡	348千卡
总量	692克	儿子滴早餐热量/卡路里1354千卡
热量1354千卡,相当于水中有氧健身操338分钟消耗的热量240

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