秋冬季节滋补的板栗烧鸡腿的热量

秋冬季节滋补的板栗烧鸡腿的热量和减肥功效

秋冬季节滋补的板栗烧鸡腿热量：2737 千卡
脂肪：115.1克
蛋白质：28.9克
碳水化合物：69克
钠：10125.2毫克
钙：107毫克
铁：7.1毫克
钾：989毫克

秋冬季节滋补的板栗烧鸡腿热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡腿	克	1037千卡	181千卡
板栗	克	1060千卡	212千卡
生抽	克	4千卡	20千卡
盐	克	2千卡	59千卡
食用油	克	620千卡	899千卡
姜	克	14千卡	46千卡
总量	1198克	秋冬季节滋补的板栗烧鸡腿热量/卡路里2737千卡
热量2737千卡,相当于仰卧起坐342分钟消耗的热量480

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