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食物热量
菰米肉馅烧卖的热量和减肥功效
菰米肉馅烧卖
热量：
8072
千卡
脂肪：
55.53克
蛋白质：
40.87克
碳水化合物：
205.6克
钠：
517.4毫克
钙：
31毫克
铁：
3.27毫克
钾：
287毫克
菰米肉馅烧卖
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
菰米
克
540
千卡
360
千卡
糯米
克
3550
千卡
355
千卡
五花肉
克
2032
千卡
508
千卡
香菇
克
52
千卡
26
千卡
饺子皮
克
1898
千卡
253
千卡
总量
2500
克
菰米肉馅烧卖热量/卡路里
8072
千卡
热量8072千卡,相当于
肚皮舞
1794分钟消耗的热量
270
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热量8072千卡,相当于肚皮舞1794分钟消耗的热量270