炸鸡米花的热量

炸鸡米花的热量和减肥功效

炸鸡米花热量：1583 千卡
脂肪：30.33克
蛋白质：49.16克
碳水化合物：231.33克
钠：10243.4毫克
钙：386毫克
铁：20.06毫克
钾：463毫克

炸鸡米花热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
鸡腿	克	1037千卡	181千卡
面包糠	克	285千卡	317千卡
盐	克	4千卡	59千卡
白胡椒粉	克	12千卡	296千卡
鸡蛋	克	99千卡	143千卡
淀粉	克	146千卡	364千卡
总量	782克	炸鸡米花热量/卡路里1583千卡
热量1583千卡,相当于椭圆运动机158分钟消耗的热量600

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