儿子滴早餐的热量

儿子滴早餐的热量和减肥功效

儿子滴早餐热量：2486 千卡
脂肪：68.8克
蛋白质：50.8克
碳水化合物：142.2克
钠：4111毫克
钙：259毫克
铁：8.8毫克
钾：1068毫克

儿子滴早餐热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛肉馅	克	359千卡	125千卡
鹅蛋	克	412千卡	196千卡
苏打饼干	克	1020千卡	408千卡
奶酪	克	101千卡	85千卡
橄榄菜	克	286千卡	454千卡
番茄沙司	克	68千卡	112千卡
橘子	克	240千卡	43千卡
总量	1548克	儿子滴早餐热量/卡路里2486千卡
热量2486千卡,相当于堵缝隙552分钟消耗的热量270

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