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食物热量
儿子滴早餐的热量和减肥功效
儿子滴早餐
热量：
1082
千卡
脂肪：
110.11克
蛋白质：
19.36克
碳水化合物：
51.12克
钠：
10240.9毫克
钙：
146毫克
铁：
6.05毫克
钾：
280毫克
儿子滴早餐
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
食用油
克
620
千卡
899
千卡
总量
694
克
儿子滴早餐热量/卡路里
1082
千卡
热量1082千卡,相当于
割稻
328分钟消耗的热量
198
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热量1082千卡,相当于割稻328分钟消耗的热量198