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食物热量
什锦菜炒猫耳朵的热量和减肥功效
什锦菜炒猫耳朵
热量：
540
千卡
脂肪：
24.3克
蛋白质：
33.36克
碳水化合物：
29.63克
钠：
2625.6毫克
钙：
522毫克
铁：
10.75毫克
钾：
959毫克
什锦菜炒猫耳朵
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
猫耳朵
克
220
千卡
86
千卡
什锦菜
克
22
千卡
28
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
497
克
什锦菜炒猫耳朵热量/卡路里
540
千卡
热量540千卡,相当于
开飞机
270分钟消耗的热量
120
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热量540千卡,相当于开飞机270分钟消耗的热量120