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食物热量
韩国紫菜包饭的热量和减肥功效
韩国紫菜包饭
热量:
1012
千卡
脂肪:
50.91克
蛋白质:
41.46克
碳水化合物:
49.62克
钠:
2518.1毫克
钙:
101毫克
铁:
9.35毫克
钾:
723毫克
韩国紫菜包饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米饭
克
289
千卡
115
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
香肠
克
554
千卡
508
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
728
克
韩国紫菜包饭热量/卡路里
1012
千卡
热量1012千卡,相当于
压腿
405分钟消耗的热量
150
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