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食物热量
南方人学做白馒头-零基础酸奶机发酵的热量和减肥功效
南方人学做白馒头-零基础酸奶机发酵
热量：
805
千卡
脂肪：
1.5克
蛋白质：
13.4克
碳水化合物：
175.1克
钠：
10045.4毫克
钙：
65毫克
铁：
2.7毫克
钾：
141毫克
南方人学做白馒头-零基础酸奶机发酵
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
中筋面粉
克
722
千卡
361
千卡
水
克
1
千卡
1
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
白糖
克
78
千卡
392
千卡
总量
326
克
南方人学做白馒头-零基础酸奶机发酵热量/卡路里
805
千卡
热量805千卡,相当于
体能训练
161分钟消耗的热量
300
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热量805千卡,相当于体能训练161分钟消耗的热量300