菜谱
名菜
食材
百科
健康
网站地图，快速导航：
×
×
食物热量
皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
皮蛋瘦肉粥
热量：
1272
千卡
脂肪：
21.1克
蛋白质：
29.4克
碳水化合物：
89.2克
钠：
63.5毫克
钙：
856毫克
铁：
50.5毫克
钾：
690毫克
皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
皮蛋
克
190
千卡
200
千卡
瘦肉
克
429
千卡
143
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
总量
562
克
皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
1272
千卡
热量1272千卡,相当于
上下蹲
318分钟消耗的热量
240
查看此菜谱做法
菜谱
分类
名菜
食材
疾病百科
健康
大厨艺首页
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有
热量1272千卡,相当于上下蹲318分钟消耗的热量240