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食物热量
山药红豆糕的热量和减肥功效
山药红豆糕
热量：
1221
千卡
脂肪：
0.73克
蛋白质：
21.87克
碳水化合物：
175.2克
钠：
25毫克
钙：
88毫克
铁：
5.48毫克
钾：
1598毫克
山药红豆糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
山药
克
171
千卡
57
千卡
红豆
克
658
千卡
329
千卡
白糖
克
392
千卡
392
千卡
总量
600
克
山药红豆糕热量/卡路里
1221
千卡
热量1221千卡,相当于
上下蹲
305分钟消耗的热量
240
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热量1221千卡,相当于上下蹲305分钟消耗的热量240