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食物热量
口蘑莲藕玉米胡萝卜排骨汤的热量和减肥功效
口蘑莲藕玉米胡萝卜排骨汤
热量：
1177
千卡
脂肪：
4.6克
蛋白质：
46.3克
碳水化合物：
80.63克
钠：
46.3毫克
钙：
215毫克
铁：
21.66毫克
钾：
3900毫克
口蘑莲藕玉米胡萝卜排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
玉米
克
280
千卡
196
千卡
莲藕
克
253
千卡
74
千卡
口蘑
克
605
千卡
242
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
840
克
口蘑莲藕玉米胡萝卜排骨汤热量/卡路里
1177
千卡
热量1177千卡,相当于
冰上掷石游戏
294分钟消耗的热量
240
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热量1177千卡,相当于冰上掷石游戏294分钟消耗的热量240