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食物热量
杂蔬排骨汤的热量和减肥功效
杂蔬排骨汤
热量:
1671
千卡
脂肪:
21.07克
蛋白质:
23.8克
碳水化合物:
46.459999克
钠:
99.7毫克
钙:
80毫克
铁:
3.1毫克
钾:
685毫克
杂蔬排骨汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
排骨
克
1254
千卡
264
千卡
藕
克
234
千卡
73
千卡
杏鲍菇
克
67
千卡
31
千卡
木耳
克
18
千卡
25
千卡
佛手瓜
克
59
千卡
19
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
总量
1497
克
杂蔬排骨汤热量/卡路里
1671
千卡
热量1671千卡,相当于
八段锦
371分钟消耗的热量
270
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