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食物热量
懒人意大利肉酱面的热量和减肥功效
懒人意大利肉酱面
热量：
515
千卡
脂肪：
2.3克
蛋白质：
29.47克
碳水化合物：
13.54克
钠：
57.6毫克
钙：
39毫克
铁：
2.81毫克
钾：
631毫克
懒人意大利肉酱面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
番茄
克
54
千卡
20
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
牛肉
克
426
千卡
125
千卡
总量
700
克
懒人意大利肉酱面热量/卡路里
515
千卡
热量515千卡,相当于
玩电脑
343分钟消耗的热量
90
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热量515千卡,相当于玩电脑343分钟消耗的热量90