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食物热量
自制双层芝士披萨的热量和减肥功效
自制双层芝士披萨
热量：
512
千卡
脂肪：
124.9克
蛋白质：
35.1克
碳水化合物：
83.5克
钠：
584.6毫克
钙：
799毫克
铁：
2.4毫克
钾：
75毫克
自制双层芝士披萨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
低筋粉
克
89
千卡
354
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
橄榄油
克
257
千卡
886
千卡
芝士
克
164
千卡
328
千卡
总量
277
克
自制双层芝士披萨热量/卡路里
512
千卡
热量512千卡,相当于
蹲起
128分钟消耗的热量
240
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热量512千卡,相当于蹲起128分钟消耗的热量240