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食物热量
南瓜饼+南瓜奶昔的热量和减肥功效
南瓜饼+南瓜奶昔
热量：
1295
千卡
脂肪：
59.9克
蛋白质：
37.81克
碳水化合物：
189.5克
钠：
63.4毫克
钙：
345毫克
铁：
5.83毫克
钾：
555毫克
南瓜饼+南瓜奶昔
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
南瓜
克
59
千卡
22
千卡
糯米粉
克
700
千卡
361
千卡
白芝麻
克
285
千卡
606
千卡
白糖
克
204
千卡
392
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
总量
676
克
南瓜饼+南瓜奶昔热量/卡路里
1295
千卡
热量1295千卡,相当于
蹦床
370分钟消耗的热量
210
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热量1295千卡,相当于蹦床370分钟消耗的热量210