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食物热量
菜肉馒头、萝卜丝馒头的热量和减肥功效
菜肉馒头、萝卜丝馒头
热量：
2923
千卡
脂肪：
61.43克
蛋白质：
39.17克
碳水化合物：
13克
钠：
390毫克
钙：
413毫克
铁：
8.37毫克
钾：
488毫克
菜肉馒头、萝卜丝馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
五花肉
克
2540
千卡
508
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
青菜
克
75
千卡
15
千卡
香菇
克
35
千卡
26
千卡
香豆腐干
克
189
千卡
151
千卡
总量
1434
克
菜肉馒头、萝卜丝馒头热量/卡路里
2923
千卡
热量2923千卡,相当于
跆拳道
292分钟消耗的热量
600
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热量2923千卡,相当于跆拳道292分钟消耗的热量600