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食物热量
蘑菇鸡肉芝士焗意面的热量和减肥功效
蘑菇鸡肉芝士焗意面
热量:
742
千卡
脂肪:
11.64克
蛋白质:
25.42克
碳水化合物:
29.23克
钠:
121毫克
钙:
50毫克
铁:
1.91毫克
钾:
628毫克
蘑菇鸡肉芝士焗意面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡肉
克
539
千卡
167
千卡
蘑菇
克
41
千卡
22
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
意大利面
克
102
千卡
54
千卡
总量
897
克
蘑菇鸡肉芝士焗意面热量/卡路里
742
千卡
热量742千卡,相当于
剧院工作
247分钟消耗的热量
180
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