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食物热量
清淡烤鱼的热量和减肥功效
清淡烤鱼
热量：
929
千卡
脂肪：
3.99克
蛋白质：
25克
碳水化合物：
36.55克
钠：
438毫克
钙：
248毫克
铁：
3.99毫克
钾：
1001毫克
清淡烤鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲈鱼
克
605
千卡
105
千卡
圆白菜
克
50
千卡
22
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
总量
1242
克
清淡烤鱼热量/卡路里
929
千卡
热量929千卡,相当于
打理草坪
169分钟消耗的热量
330
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热量929千卡,相当于打理草坪169分钟消耗的热量330