零失败舒芙蕾的热量

零失败舒芙蕾的热量和减肥功效

零失败舒芙蕾热量：504 千卡
脂肪：121.65克
蛋白质：43.76克
碳水化合物：189.62克
钠：39624.2毫克
钙：420毫克
铁：5.11毫克
钾：457毫克

零失败舒芙蕾热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
蛋黄	克	84千卡	144千卡
牛奶	克	105千卡	42千卡
无盐黄油	克	72千卡	717千卡
低粉	克	106千卡	354千卡
蛋清	克	114千卡	144千卡
白醋	克	4千卡	6千卡
糖粉	克	19千卡	389千卡
总量	504克	零失败舒芙蕾热量/卡路里504千卡
热量504千卡,相当于打桌球202分钟消耗的热量150

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