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食物热量
火龙果牛奶西米露的热量和减肥功效
火龙果牛奶西米露
热量：
400
千卡
脂肪：
5.6克
蛋白质：
20.31克
碳水化合物：
48.2克
钠：
37.2毫克
钙：
261毫克
铁：
0.03毫克
钾：
109毫克
火龙果牛奶西米露
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火龙果
克
103
千卡
51
千卡
牛奶
克
47
千卡
42
千卡
西米
克
250
千卡
195
千卡
总量
443
克
火龙果牛奶西米露热量/卡路里
400
千卡
热量400千卡,相当于
踢踏舞
83分钟消耗的热量
288
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热量400千卡,相当于踢踏舞83分钟消耗的热量288