家常版麻辣香锅的热量

家常版麻辣香锅的热量和减肥功效

家常版麻辣香锅热量：2415 千卡
脂肪：55.58克
蛋白质：60.04克
碳水化合物：43.21克
钠：416.7毫克
钙：184毫克
铁：4.85毫克
钾：1272毫克

家常版麻辣香锅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
芹菜	克	40千卡	20千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
大白菜	克	205千卡	47千卡
五花肉	克	1803千卡	508千卡
虾干	克	103千卡	198千卡
总量	1446克	家常版麻辣香锅热量/卡路里2415千卡
热量2415千卡,相当于减肥操402分钟消耗的热量360

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