在家轻松做蛋挞的热量

在家轻松做蛋挞的热量和减肥功效

在家轻松做蛋挞热量：546 千卡
脂肪：128.14克
蛋白质：30.21克
碳水化合物：187.79克
钠：437.1毫克
钙：351毫克
铁：3.63毫克
钾：494毫克

在家轻松做蛋挞热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
牛奶	克	15千卡	42千卡
淡奶油	克	393千卡	873千卡
蛋黄	克	84千卡	144千卡
低筋面粉	克	14千卡	354千卡
白砂糖	克	40千卡	400千卡
总量	152克	在家轻松做蛋挞热量/卡路里546千卡
热量546千卡,相当于伐木工作109分钟消耗的热量300

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