家庭健康红薯条的热量

家庭健康红薯条的热量和减肥功效

家庭健康红薯条热量：574 千卡
脂肪：103.46克
蛋白质：13.49克
碳水化合物：101.35克
钠：10052毫克
钙：502毫克
铁：12.21毫克
钾：1339毫克

家庭健康红薯条热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
红薯	克	300千卡	99千卡
盐	克	4千卡	59千卡
黑胡椒粉	克	13千卡	251千卡
橄榄油	克	257千卡	886千卡
总量	343克	家庭健康红薯条热量/卡路里574千卡
热量574千卡,相当于高台跳水191分钟消耗的热量180

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