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食物热量
清甜松软南瓜馒头的热量和减肥功效
清甜松软南瓜馒头
热量：
1338
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
14.1克
碳水化合物：
180.4克
钠：
10046.2毫克
钙：
81毫克
铁：
3.1毫克
钾：
286毫克
清甜松软南瓜馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
1281
千卡
366
千卡
南瓜
克
48
千卡
22
千卡
白糖
克
8
千卡
392
千卡
盐
克
1
千卡
59
千卡
水
克
0
千卡
1
千卡
总量
584
克
清甜松软南瓜馒头热量/卡路里
1338
千卡
热量1338千卡,相当于
街舞
171分钟消耗的热量
470
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热量1338千卡,相当于街舞171分钟消耗的热量470