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食物热量
海蛎煎的热量和减肥功效
海蛎煎
热量：
303
千卡
脂肪：
11.4克
蛋白质：
16.9克
碳水化合物：
102.73克
钠：
10169.2毫克
钙：
773毫克
铁：
12.5毫克
钾：
648毫克
海蛎煎
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
海蛎
克
146
千卡
73
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
白萝卜
克
61
千卡
14
千卡
芹菜
克
40
千卡
20
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
胡椒粉
克
13
千卡
316
千卡
总量
954
克
海蛎煎热量/卡路里
303
千卡
热量303千卡,相当于
堆木头
61分钟消耗的热量
300
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热量303千卡,相当于堆木头61分钟消耗的热量300