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食物热量
少油版烧茄子的热量和减肥功效
少油版烧茄子
热量：
98
千卡
脂肪：
0.34克
蛋白质：
6.04克
碳水化合物：
22.76克
钠：
7.66毫克
钙：
55毫克
铁：
0.4毫克
钾：
136毫克
少油版烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
长茄子
克
70
千卡
19
千卡
生抽
克
4
千卡
20
千卡
水
克
2
千卡
1
千卡
水淀粉
克
22
千卡
73
千卡
总量
594
克
少油版烧茄子热量/卡路里
98
千卡
热量98千卡,相当于
砌砖
14分钟消耗的热量
420
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热量98千卡,相当于砌砖14分钟消耗的热量420