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食物热量
鲍鱼胡萝卜粥的热量和减肥功效
鲍鱼胡萝卜粥
热量:
1094
千卡
脂肪:
6.6克
蛋白质:
31.1克
碳水化合物:
93.1克
钠:
2017.7毫克
钙:
1116毫克
铁:
70.1毫克
钾:
521毫克
鲍鱼胡萝卜粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲍鱼
克
318
千卡
84
千卡
虾仁
克
84
千卡
48
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
大米
克
653
千卡
391
千卡
总量
824
克
鲍鱼胡萝卜粥热量/卡路里
1094
千卡
热量1094千卡,相当于
美容
1094分钟消耗的热量
60
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